건강검진 때 혈압이 높게 나온 다음 혈압에 좋다는 식이요법, 운동 그리고 코엔자임큐텐의 효능까지 보려고 갖은 노력을 다 해봤습니다. 그런데 이런 관리를 꾸준히 해주는데도 불구하고 쉬는 날에는 식사, 운동을 못하게 되면서 혈압이 오르락내리락을 반복하고 있었는데…! 그래도 다행인 것은 혈액순환 관리를 할 때 어떻게 해야 하는지 지금은 나름대로 방법을 찾아서 잘 관리 중이기 때문에 오늘 그 내용을 알려드리도록 하겠습니다.출처 지식 백과일단 혈압 관리를 하려면 식사와 운동이 기본적으로 병행돼야 하잖아요.그런데 저는 이걸 평생 할 자신이 솔직히 없었기 때문에 혈압에 도움이 되는 성분이라는 코엔자임큐텐의 효능을 같이 보려고 했습니다. 코엔자임큐텐의 효능을 자세히 알아봤더니 혈압 관리에 도움이 되는 것 외에도 피로 회복, 노화 방지, 면역력 강화, 우울함 개선 등 여러 가지 효과가 있다고 나오더라고요. 나도 항상 피곤하고.. 면역력도 많이 떨어져 있었기 때문에 이런 효험이 도움이 될 것 같아서 이걸 먹은 겁니다.그런데 한동안 코엔자임큐텐의 효능을 알아보던 당시, 전문가분들의 글을 읽으니 제가 몰랐던 이야기들이 많이 있어서..! 나중에 코큐텐 하나가 아니라 좀 더 복합적으로 기능성 원료를 보게 됐습니다. 어떤 이야기였냐면 우리의 혈액순환 체계는 굉장히 유기적이고 서로 상호작용을 하고 있기 때문에 혈압이 높다고 해서 혈압 하나만 관리하면 안 된다는 전문가들의 의견이 많이 있었거든요. 왜냐하면 보통 콜레스테롤과 중성지방이 우리 몸속 혈관 속에 쌓이게 되면 혈관 통로가 좁아지고 또 그로 인해서 혈관의 압력이 높아지면서 고혈압이나 당뇨가 나타난다고 합니다.그렇기 때문에 관리할 때 콜레스테롤이나 중성지방, 혈압, 혈당 이런 것들을 다 복합적으로 관리해야 한다는 뜻이거든요.하지만 그렇게 매일 모든 것을 신경쓰는 것은 쉬운 일이 아니니까! 상당히 많은 분들이 코엔자임큐텐의 효능을 하나만 보기보다는 여기에 도움이 되는 성분이 다 들어간 건강기능식품을 찾는 경향이 있다고 합니다. 그리고 저도 그거에 대해서 조사해 보니까 파이트 뉴트리의 블러드 플로 케어가 그런 건강 기능 식품인 것 같아서 이걸 섭취해 본 겁니다 블러드 플로우 케어 안에는 코엔자임 큐텐 외에 오메가3, 엽산, 홍국, 바나바잎 추출물의 5가지 성분이 들어 있었습니다.이 다섯 가지 성분은 각각 차례대로 혈압, 중성지질, 호모시스테인 농도 조절, 콜레스테롤, 혈당 등에 도움을 주는 성분으로 각각 기능성 원료로 인정을 받았다고 합니다그리고 연구 결과도 있었기 때문에 하나하나 읽어보니까 코엔자임큐텐은 실제로 혈압이 높은 분들이 계속 드시다가 수축기 혈압이 유의하게 감소했다는 연구 결과가 있었습니다. 알아본 코엔자임 큐텐의 효능이 실제로 도움이 된 사례가 있다는 것을 상자 표면에 있는 연구 결과를 보고 알게 되었네요.. 물론 찾아보면 나와 있을 텐데 찾지 않을 생각이었죠^^그리고, 좋다고 생각한 것이, 블러드 플로우 케어는 기능성도 7종 있는 데다가, 전체적으로 함량도 높고!오메가3는 희귀한 1000mg으로 들어 있는 게 있잖아요.또 종합비타민도 같이 들어 있다 보니까 개인적으로는 다른 걸 굳이 안 먹어도 된다고 생각했기 때문에 가성비적으로도 좋다고 생각했던 것 같습니다.어쨌든 이것으로 정착을 하게 됐는데 이렇게 먹는다고 해서 바로 혈압이 낮아진 것은 아니지만 그래도 꾸준히 식단, 운동과 병행을 하다 보니까 혈압에 점점 도움이 되는 것처럼 느껴졌습니다. 왜냐하면 원래 혈압이 높을 때 피로감에.. 두통이 정말 심한 편이었거든요. 근데 요즘은 두통약 안먹은게 언제인지 기억이 안날정도니까.. 관리가 잘되는구나 생각했어요.게다가 만성피로가 아닌가 싶을 정도로 잠을 많이 자도 아침에는 왜 이렇게 피곤한지.. 의아한 일이 많았는데.. 요즘은 정말 깔끔한 컨디션으로 하루를 생활하다 보니 평소에 목표로 삼으려던 것도 거의 다 하고 있어서 삶의 질도 많이 오른 것 같아요 ^^다만 이건 제 개인적인 느낌이니 참고해주세요! 그렇다 치더라도 저는 식단, 운동만 할 때보다 이렇게 복합적으로 관리를 하니까 전체적으로 도움이 됐다고 생각하고 앞으로도 이렇게 관리를 해줄 생각이거든요~ 그러니까 여러분들도 혈압이 높아서 코엔자임큐텐의 효능을 알아보고 있다면 저처럼 복합적으로 관리해 보세요!그럼, 저는 다음에 또 좋은 정보가 있을 때 찾아오도록 하겠습니다~~ 감사합니다!^^다만 이건 제 개인적인 느낌이니 참고해주세요! 그렇다 치더라도 저는 식단, 운동만 할 때보다 이렇게 복합적으로 관리를 하니까 전체적으로 도움이 됐다고 생각하고 앞으로도 이렇게 관리를 해줄 생각이거든요~ 그러니까 여러분들도 혈압이 높아서 코엔자임큐텐의 효능을 알아보고 있다면 저처럼 복합적으로 관리해 보세요!그럼, 저는 다음에 또 좋은 정보가 있을 때 찾아오도록 하겠습니다~~ 감사합니다!^^
