#파크짐 #파크짐서울역점 #서울역 #시청역 #서소문동 #헬스 #헬스 #서울역운동 #시청역운동 #건강 #헬스 #서울역헬스 #시청역헬스 #시청역헬스 #서울역PT #트레이너 #운동하는남자 #운동하는여자 #운동하는직장인 #운동소통 #운동양팔 #가슴운동 #월요일 #시티드숄더프레스 #삼각근전면 #등강화운동 #repost@구,신당-안녕하세요!서울역파크짐입니다. 주말은 정말 빨리 지나가는 것 같네요.새로 시작하는 월요일, 서울 회원님들을 만나면 항상 기쁘고 좋네요. 오늘은 여러분께 소개해드릴 운동은 오늘은 점장님과 함께 시티드 덤벨 숄더 프레스를 살펴보는 시간을 갖도록 […]

시간이 흐를수록 (나이가 들수록) 경제적 관념은 더 투철해지는 것 같다. 원래는 통신비/옷 쇼핑 같은 건 별로 생각하지 않고 지출을 했는데 지금은 조금이라도 아끼고 싶어진다. 물론 그래도 어딘가로 술술 새고 주말에는 열심히 주식 공부를 하고 있지만 요즘 주식시장이 안 좋아서 그런지 별로 재미가 없다.우선 통신비를 아끼기 위해 가장 먼저 한 것이 LG U+에서 KTM 모바일로 통신사를

요즘 날씨가 점점 더워지고 있어요. 저도 그렇지만 남편은 정말 더위를 못 견디는 스타일이거든요.그래서 우리 집은 여름이 되면 매번 침대보다는 거실에 누워서 TV를 보다가 잠이 들어요.문제는 시원함 때문에 거실에서 제일 바닥에서 자고 일어나면 몸이 오싹해진다는 거예요.그렇다고 매트리스 깔면 또 덥고요. 하지만 오늘 소개해드릴 바네스데코 쿨젤 메모리폼 코자자자토퍼 매트리스를 사용하면 그런 걱정은 안 하셔도 됩니다. 부드럽고 시원하거든요.^^

기말고사가 끝나고 학기 말인 12월이 되면 학교 교과 진도가 거의 끝나 아이들이 느슨해지기 쉬운데요. 12월부터 새 학기가 시작되는 3월까지 이 3개월이라는 기간을 어떻게 보내느냐에 따라서 다음 학기의 자신감이 달라질 거예요. 그래서 오늘은 방학을 앞두고 자기주도학습을 위한 인터넷 강의가 고민이신 분들을 위해 대표 중등 인터넷 강의 엠베스트를 간단하게 정리하고자 합니다. 인베스트 교재 엠베스트는 대표적인 강의식 인터넷

갑상선 질환은 임신 중 여성에게서 흔히 볼 수 있는 내분비 질환으로 임신 중 갑상선 기능 이상은 산모와 태아의 다양한 합병증을 초래할 수 있으며, 이러한 합병증은 산모의 갑상선 기능 이상을 치료함으로써 예방할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 임신 중 갑상선 기능은 어떻게 변화하는가? 에스트로겐 증가로 인한 TBG 증가와 hCG 증가로 인한 혈중 TSH 수용체 자극이 생기고

오늘은 아나운서 메이크업, 포스팅, 저희 손님이 새로 찍은#프로필 사진을 보고감동(웃음)지금까지 몇번 촬영하면서 마음에 쏙 드는 이미지가 없어서 고민했지만, 함께 지난 프로필 사진을 보면서 분석하고 고민한 결과가 아주 잘 나오고 행복한 인상을 커버하되 본인의 매력을 그다지 해치지 않는 정도로!아나운서처럼 신뢰감을 느끼면서 고급스럽게 연출하였습니다.분명하는 것은 기본적으로 깨끗한 프로필 사진을 보내셔서 다시 한번 감사합니다.#방송 화장은 역시#베리 키트. makeup&hair

안녕하세요 패션인간입니다. 오늘은 제가 가지고 있는 여러 명품 중 6~7년 전 괌에서 구입한 보테가베네타 장지갑을 리뷰해 보겠습니다. 음… 이 제품의 정확한 명칭을 모르겠네요. 어딘가 보증서 같은 걸 꼭 보관하고 있을 텐데 어디 있는지 모르겠네요.다만 디자인을 보면 인트레치 아트가 아닐까 생각합니다만, 잘 모르겠습니다. 당시에 뭔가 한동안 들고 다니고 카드도 많이 들고 다니던 시절이어서 매장에서 보고 이