VDT증후군(visual display terminal syndrome)은 장시간 컴퓨터 모니터를 보면서 키보드와 마우스 작업을 하는 현대인에게 생기는 다양한 증상의 질환입니다. 과도한 VDT 작업으로 목이 거북목처럼 앞으로 변형되는 것을 거북목 증후군이라고도 부릅니다.
출처: https://www.kosha.or.kr/kosha/business/ergonomics_e_i.do
VDT증후군 증상 무력감 눈의 피로, 충혈, 안구건조증, 이물감, 시력저하
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처참: 비주얼 디스플레이 단말기 사용과 안구건조증의 연관성: Areivew, Haakon Fjaervoll, Acta Eythmologica, 2020
목 어깨 손목 요통 정맥혈전색전증 정신질환 VDT증후군 예방 주기적 휴식예방 스트레칭 체조
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작업공간의 인체공학적 설계 바른 자세1) 의자 등받이 각도: 자료 입력시 90~105도 기타 100~120도 2) 팔꿈치 높이: 키보드, 마우스 위치와 동일 3) 상완과 하완 각도 90도 이상 4) 눈과 화면 거리 40cm 이상 5) 화면 경사각: 눈이 화면 중심을 보도록 6) 등을 대고 의자에 앉는다
작업공간의 인체공학적 설계 바른 자세1) 의자 등받이 각도: 자료 입력시 90~105도 기타 100~120도 2) 팔꿈치 높이: 키보드, 마우스 위치와 동일 3) 상완과 하완 각도 90도 이상 4) 눈과 화면 거리 40cm 이상 5) 화면 경사각: 눈이 화면 중심을 보도록 6) 등을 대고 의자에 앉는다
작업공간의 인체공학적 설계 바른 자세1) 의자 등받이 각도: 자료 입력시 90~105도 기타 100~120도 2) 팔꿈치 높이: 키보드, 마우스 위치와 동일 3) 상완과 하완 각도 90도 이상 4) 눈과 화면 거리 40cm 이상 5) 화면 경사각: 눈이 화면 중심을 보도록 6) 등을 대고 의자에 앉는다
작업공간의 인체공학적 설계 바른 자세1) 의자 등받이 각도: 자료 입력시 90~105도 기타 100~120도 2) 팔꿈치 높이: 키보드, 마우스 위치와 동일 3) 상완과 하완 각도 90도 이상 4) 눈과 화면 거리 40cm 이상 5) 화면 경사각: 눈이 화면 중심을 보도록 6) 등을 대고 의자에 앉는다
출처 : 영상표시단말기(VDT) 취급 노동자 작업관리지침, 산업안전보건법 고시 제2004-50호
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업무와 관련된 근골격계 장애의 VDT 증후군에 관한 리뷰.pdf네이버 MYBOX에 저장첨부파일Acta Ophthalmologica – 2021 – Fj rvoll – The association between visual display terminal use and dry eye a review.pdf파일 다운로드내 컴퓨터 저장네이버 MYBOX에 저장https://www.kosha.or.kr/kosha/business/ergonomics_e_i.do한국 산업 안전 보건 공단| 사업 소개| 산업 보건| 근골격계 질환 예방| 인간 공학적 개선 원리| VDT증후군 근골 격계 질환 예방 피로 예방 매트 허리 보호대 허리 상해 예방 수공 구의 인간 공학 인력 작업 밀고 끌다 작업 진동 VDT증후군 자리라고 하는 작업 VDT증후군의 유해 위험 요인 카메크비 증후군이란?VDT작업자를 위한 스트레칭에 관한 문의처 보건 사업부 박·준형 052-703-0649개선 의견의 문의처 및 만족도(매우 만족)(만족)(보통)(불만족)(매우 불만)을 보내*콘텐츠 내용에 만족하십니까? 현재 페이지의 만족도를 평가하세요. 의견을 수렴해서 빠른 시일 내에 반영합니다.www.kosha.or.kr한국산업안전보건공단 | 사업소개 | 산업보건 | 근골격계 질환 예방 | 인체공학적 개선원리 | VDT증후군 근골격계 질환 예방 피로예방 매트 허리보호대 허리상해예방 수공구 인체공학인력작업 밀어내기 작업진동VDT증후군 유해위험요인 거북목증후군이란? VDT작업자를 위한 스트레칭 문의처 보건사업부 박준형 052-703-0649 개선의견 문의처 및 만족도(매우만족)(보통) (불만족) (매우 불만)을 보내시나요? 내용 만족하시나요? 현재 페이지의 만족도를 평가해 주세요. 의견 수렴해서 빠른 시일 내에 반영하겠습니다.www.kosha.or.kr